《杭州超限教育中心杨旸2015年1月9日讯》近日，中国管理研究院研究员、“全国优秀实战型讲师”、“全国五十佳优秀实战讲师”、中国家庭和谐教育研究专家、中国责任研究院责任大使、杭州超限教育中心首席顾问、南昌博厚教育中心首席顾问吕和平先生在接受一个家庭矛盾调解的CASE时候说，两个长久在一起生活的人一定会遇到不快的事。所有的家庭都存在着一定程度的矛盾，天上有多少星星，地上就有多少人间的不和谐的故事。但是，如果这种矛盾达到不可收拾的地步，愤恨就会油然而生，这会给家庭带来不幸。吕和平先生给出了化解家庭矛盾的“七大法宝”

第一.认识到生气是一种正常情绪。

如果你认为彼此间爱慕的一对夫妇也不免会有嫉妒、烦恼和生气的事情发生的话，那么，当这些情绪来临时，双方就不会惊慌失措。你会明白，你的配偶不会每时每刻都对你充满柔情蜜意，但这并不意味着他或她已经“没有感情了”。

也许你的配偶因为上司的缘故而情绪低落。对方也许没有向你表示绵绵之情，但是那暂时的不快不是你的过错。你应该问：

“亲爱的，我做了什么事惹你生气了？”如果回答是否定的，你再问：“那么，我能为你分忧吗？”如果对方不需要，你就不必打扰。你要允许对方偶尔生气，这些问候是你给予的最好的安慰。

第二.注意保护你的“权利”。

在家庭中彼此希望满足某些要求是合理的--只要这些要求不苛刻就行。但有些人对自己应该具有的权利顾虑重重。

一对夫妇在未婚前一般有一段恋爱过程。“我们各自明确表示彼此的观点，”妻子说，“我们商定生几个孩子。我们一致认为，一个成功的婚姻决不是一件利弊各半的事情。有时我做决定，有时则是他做决定。”

第三.抵制“没有希望”的冲动念头。

许多来找我的夫妇准备离婚。但几乎在每个案例中，我都能帮助他们看到他们婚姻中值得留恋的地方，如果他们想使生活过得美满和谐，总是可以挽救的。

寻找一个新配偶是件容易事。首先，新配偶似乎具有原先配偶没有的优点。一个男人会这样夸奖他新交的女友：“我能告诉她许多事情，但我不能跟妻子说。”为什么呢？这是因为你和女友没有旧的创伤裂痕，没有你已学会回避的话题。但这并不意味着她有着你妻子所没有的优点。 

通常说来，另选配偶并不能消除家庭矛盾。家庭顾问曾遇到过许多再婚的人，他们后悔地说：“早知道这样，我就会珍惜与第一个配偶的生活了。”

第四.首先改变自己。

这谈何容易，改变自己是要经过激烈的思想斗争的，因为它意味着承认自己错了。但是，如果你采取主动，改弦更张，你就会打破僵局。

我的朋友遇到这样一件事情。一个妇女埋怨她的丈夫：“我的丈夫和我从不吵嘴。我们只是没有什么爱情。他下班后回家，吃晚饭，看电视，然后上床睡觉。这种生活已持续多年了。”

“你爱他吗？”朋友问．

“当然，”她回答时眼泪汪汪，“但我肯定他不爱我，因为他对我冷淡得很。”

朋友问：“你为什么不想一想，他每天晚上回家，而不把时间花在别处呢？也许他希望有一天，某种东西会重新燃起你们初次结婚时所分享的爱情之火。如果晚餐后，你穿上他喜欢的衣服，紧挨着他坐在沙发上，那会怎样呢？”

“他会笑话我。”

几天以后，我的朋友收到了那个女人的来信：“你猜结果怎样？他没笑话我，我们好了！”

第五.培养谦虚精神。

坚持一贯正确也许是由于害怕失去自己在家中的权威，但是如果你认为事事都没错的话，你就不能维持爱情。

大多数人必须学会说：“很抱歉”，因为两个生活在一起的人总有互相顶撞的时候。如果你不想损伤对方的自尊心，你得学会向对方道歉。

第六.要有忍耐性。

那些享受到家庭乐趣的人特别能宽容他们所钟爱的人的怪癖性格。我问过很多能白头偕老的夫妻，他们都说：“彼此不能急躁。我们都有缺点，如果爱的深，那末这些缺点就无足轻重了。”

我所知道的一些幸福的家庭是由两个性格完全不同的人组成的，他们往往有强烈的个性--但是，他们彼此能宽容对方，能适应或者宽容对方的刺激。心理学家卡尔•罗杰这样比喻说：“当我漫步在海滩观赏落日的余晖时，我不能这样要求：‘请将右边染上一点桔黄色’，或者说，‘你能在背后少染一点紫色好吗？’不，因为我喜欢那日落时不同的自然景色。我们对待自己心爱的人不也应该这样吗？” 

  第七、学点经济学化解家庭矛盾。

婚姻的复杂程度不亚于经济学，家务活平均分看似“平等”，但实际上非常冒险。从经济学角度来看，家庭中也需要一点“竞争优势”，今天你多做点、明天我多做点，才能此消彼长，彼此间更能互相体谅。很多时候，越急于解决问题，事情往往越复杂，矛盾反而加剧。此时，不妨参考“损失规避”理论，把事情暂放一边，各做各的，等睡一觉，心情平静了，才更容易真正解决问题。

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